Выведение шлаков с помощью овощей.
Свекла - овощобыкновенный, зато свойства имеет
необыкновенные. В древности шли в пищу
только ее листья. С появлением свеклы в Х
веке на Руси наши предки улучшили ее
качества, и в ход пошли толстые корни. А
листья как отходы стали использовать на
корм скоту. А ведь в листьях-то и содержатся
почти все витамины и большинство целебных
свойств растения.
Листья и корни дикорастущих растений -
самый надежный способ предупреждения "зашлакованности"
человеческого организма. Можно выводить
шлаки при помощи специальных очистительных
клизм, а можно, например, с помощью отвара из
листьев той же свеклы. Со свеклой эффект
намного выше и в некоторой степени проще.
газета "АиФ. Здоровье"
Кишечник и капуста
Не стоит забывать о том, что кишечник
очень разборчив в еде. Он любит продукты,
богатые растительной клетчаткой,
усиливающие перистальтику: ржаной хлеб
грубого помола, каши (гречневую, перловую),
фрукты (яблоки, сливы, чернослив), овощи (морковь,
свеклу, зеленый лук). Особенно же полезна
для него капуста.
Еще Пифагор рассказывал о полезных
свойствах капустного листа, его
способности поддерживать бодрость духа и
веселое настроение. Секрет в том, что в этом
овоще много клетчатки, почти не
усваивающейся организмом и стимулирующей
моторную функцию кишечника. Клетчатка
способствует выведению из организма шлаков
и холестерина, облегчает жизнь обитающей в
нем кишечной палочке.
Чеснок
Тибетские медики большое значение придавали
целительным свойствам чеснока. Чеснок
считался средством, очищающим кишечник «от
всех червей и ядов». Было подмечено также,
что он повышает защитные свойства
организма в противоборстве с многими
инфекциями, способствует его
энергетической «подпитке».
Позднейшие исследования подтвердили
широкий спектр действия чеснока. Он не
только нейтрализует кишечные токсины и
уничтожает глистов, но, помимо этого,
благодаря содержащемуся в нем германию
благотворно влияет на клапанные системы
организма, поддерживая их в активном
рабочем состоянии. Скорее всего, именно в
этом и состоит разгадка энергетического
воздействия чеснока на организм.
Для повышения бодрости и продления жизни
тибетские мудрецы, в частности,
рекомендовали 22-дневную диету, состоящую из
пищи с минимальным содержанием солей в
сочетании с чесночной кашицей,
перемешанной с чуть поджаренной на
минимальном количестве масла мукой.
В настоящее время фармакологи многих стран
рекомендуют в этих же целях таблетки и
капсулы на основе чеснока с различными
натуральными добавками. Эти препараты (без
чесночного запаха, что немаловажно) очищают
сосуды и - в зависимости от растительных
добавок - улучшают функции тех или иных
органов.
Рисовая диета
Этот простой и эффективный способ общего
очищения организма, разгрузки его от солей
и прочих шлаков можно встретить во многих
руководствах по йоге. Это так называемая
рисовая диета:
По две столовые ложки промытого риса залить
водой в четырех стаканах или пол-литровых
банках. Держать в прохладном месте с тем,
чтобы рис не закис в течение четырех дней.
Воду лучше ежедневно менять. На 4-й день рис
из одного стакана промыть, сварить, вновь
промыть и съесть. В этот стакан положить
новую порцию риса. На следующий день съесть
рис из второго стакана и т.д.
После приема риса 2 часа ничего не есть. Курс
продолжается 2 недели, и весь этот период
следует принимать по две таблетки калия
оротата. Если ощущается даже малейший
дискомфорт со стороны сердца, то прием
увеличивают до 3 таблеток. Это необходимо
для сохранения калий-натриевого равновесия
в клетках - рис выводит все соли, в том числе
и соли калия.
|
